關閉

長期失眠如何改善

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

source:http://ppt.cc/db1m 失眠可是很多人的困擾,至於為什麼會睡不著,吃了很多安眠藥還是睡不著,搞的精神有些錯亂,睡不著或是睡不好,都超難過的,今天小編就要來教


老鼠怕什麼?如何趕走?怎麼抓?(不殺生又 …

老鼠怕什麼? 味道? 氣味? 植物? 顏色?如何趕走?怎麼抓? 請問怎麼抓老鼠?或是趕走老鼠 2013/05/14 1. 驅除螞蟻:薄荷、芸香、艾菊2. 驅除蒼蠅:薰衣草、薄荷、芸香、苦艾3


薏仁養生 如何選? 該注意什麼? 薏仁水如 …

(1020906原建 1021223新增)薏仁是很好的食材,對人體非常好哦,老一輩的人常說 薏仁=益人,夏天煮起來放可存放冰箱。常聽女藝人說她們常把薏仁水當成開水喝.對美白及痘 …


感冒時有綠色的痰或者鼻涕,不須抗生素 …

鄭醫師的部落格 跳到主文 寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式,讓你可以改善你的健康。當醫生告訴你這是你的體質,這種體質原本就會憂鬱,所以你要吃藥。


談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮的生物鹼,也就是 三甲基黃 嘌 呤,主要由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑,它可使人類腦部組織 增加新腎上腺素(Norepinephrine)的分泌,進而使人體之交感神經呈現興奮


媽媽手、手腕肌腱炎、板機指的自我治癒 …

若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手 這都是肌肉與內部經脈太緊繃引起的發炎 主要是長時間施力不當、過度使用或某個姿勢太久造成的傷害 當你施力完畢後,沒有好好為自己的肌肉與內部經脈


倒立的好處 @ Mygym室內健身運動器材 …

倒立的目的: 倒立能放鬆拉緊的肌肉、促進 血液 循環,增加腦部氧氣的供應,減緩精神壓力和消除疲勞及增加人體能,平衡感、協調性、減輕腰酸背痛。(倒立)就是頭下腳上把身體倒過來,利用地心引力,使滯留在心臟水平以下的靜脈血液回流。


認識維生素B12 @ 住心禪

維生素B12的功效 ‧唯一含有鈷的維生素,也是人體中需要量最少的維生素。 ‧能維護神經係統的健康,促進紅血球的再生與形成,對造血有著相當大的影響。 ‧缺乏則會造成


辨別蜂蜜真假的幾種方法 @ 我在森林,深 …

蜂蜜是很好的保健食品 但是要怎麼分辨真假 才不致於越喝越胖,對身體造成傷害~ 使用手機閱讀此格的朋友,也請將文章拉到最底下 選擇"完整模式",這樣來看所有的


鄭醫師的部落格

寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式,讓你可以改善你的健康。當醫生告訴你這是你的體質,這種體質原本就會憂鬱,所以你要吃藥。請問你是否就範?或者你想了解自己真正的體質為何?25歲耳鳴