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容易失眠要吃什麼

失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

#1 蘭馨 於 2014/09/16 18:29 我失眠半年了,好苦惱,有什麼方法能解決我的失眠 #2 凱倫 於 2015/02/05 10:06 晚上失眠真的超痛苦的~~ 不僅對人的身體有影響,白天工作的效率也很差 沒有得到充足的睡眠,且身體免疫力下降之外,還會容易生病


老鼠怕什麼?如何趕走?怎麼抓?(不殺生又 …

老鼠怕什麼? 味道? 氣味? 植物? 顏色?如何趕走?怎麼抓? 請問怎麼抓老鼠?或是趕走老鼠 2013/05/14 1. 驅除螞蟻:薄荷、芸香、艾菊2. 驅除蒼蠅:薰衣草、薄荷、芸香、苦艾3


乾燥症治療四月記 @ 史都比的生活相簿 …

自從六月得知我得了乾燥症後,我就開始乖乖接受醫院的治療不過我沒有什麼嚴重的症狀,所以治療過程中,我的態度顯得有點消極不知道是不是我一付懶洋洋的樣子,醫生為了警惕我,老愛講些恐怖的話嚇我一下子說有可能是


好香的冷壓椰子油 @ 藍山嵐煙の魔法廚房 …

藍山嵐煙の魔法廚房 跳到主文 這裡的蔬食譜都是低溫烹調不油炸。 按下『全文分類』旁的綠色小加號,可以方便一覽細分類喔! 部落格全站分類:美食情報


不會上火的金匱腎氣丸 @ 方證與藥證 痞 …

腎氣丸固然是個好東西 各家的科學中藥大廠也紛紛做成現成丸劑來提供大家購買 但總是有人說腎氣丸了就上火 根本補不進去 是腎氣丸的錯 還是真的是虛不受補呢? 我想我們


自律神經失調治療要點(病人一定要懂的三 …

這些都是最基本,最重的觀念,因我個人常常在門診對病人叨絮不休;因此索性將這些觀念寫成一篇專文,以供病患朋友閱讀。 問題一:我能不能不安眠藥了? Dr.Lin說:不


維他命B群的基本知識 @ 心靈之緣 痞客 …

B群的維他命之間有協同作用,也就是說,一次攝取B群的維他命比各別攝取,效果來的大。B1、B2、B6、攝取比率不均的話是沒有效果的。維他命B群的效用: 天然的


媽媽手、手腕肌腱炎、板機指的自我治癒 …

#5 莫赤匪狐 於 2014/10/30 09:26 幾年前有段時間我用電腦用得太凶(打電腦遊戲啦),因為姿勢不當等關係結果弄得手腕腫得像什麼一樣,好幾個月才變好吶,如果當時我會這樣的處理方法,相信會好得多吧!感謝Fanny的分享. ^0^


談 『咖啡因』之 優缺點 @ Live Spring 欣 …

咖啡因(caffeine),又叫作咖啡鹼,是一種含氮的生物鹼,也就是 三甲基黃 嘌 呤,主由咖啡中提煉取得,咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑,它可使人類腦部組織 增加新腎上腺素(Norepinephrine)的分泌,進而使人體之交感神經呈現興奮


寫給社會新鮮人(22)—如何增加抗壓 …

#1 阿寶 於 2012/03/31 13:38 我看完這篇文章,覺的企業家的是抗壓性高的員工不是沒有原因的, 感觸蠻多 工作壓力並非新鮮人的專利, 工作幾年後遇到瓶頸,或是步入中年後都很容易麵臨工作壓力暴增