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安眠食物

鄭醫師的部落格

2017年12月12日 上午8:00 【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】你喜歡吃堅果嗎?堅果類的食物體積雖然小,但往往具有許多營養,適量補充對身體具有一定的幫助。 《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登美國哈佛大學(Harvard University)的最


感冒時有綠色的痰或者鼻涕,不須抗生素 …

英國警示-鼻涕或咳痰呈綠色 不須用抗生素 作者: 諶悠文 綜合報導 | 中時電子報 – 2014年1月13日 上午5:30 中國時報【諶悠文 綜合報導】 英國醫界和公共衛生學家警告


失眠怎麼辦?教你失眠解決方法,超有效 …

六福堂中醫黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨增高/鼻過敏/特別門診 跳到主文 希望藉由此部落格介紹 青少年轉骨增高, 圓滿計劃複合式豐胸, 黃金交叉減肥+DAFM複合式瘦身減肥, 增強底抗力, 抗衰老青春調理


嬰兒腸絞痛怎麼辦? @ 巧巧小兒科 痞客 …

有些新生兒回家一、二週後,會開始戲劇性的在每天固定的時間「大哭大鬧」;驚聲尖叫、臉兒脹紅(或泛白)、四肢僵直(甚至冰冷),而且時間往往超出您的耐性上限……。這種現象通常是「嬰兒腸絞症」,麵對嬰兒腸絞痛,父母可別隻當嬰兒是「磨


自律神經失調:恐慌症的中醫治療part2 …

對於恐慌症患者的建議: 目前「市麵上」大多數治療恐慌症發作的藥物,無非安神或重鎮之藥物。西藥常使用Xanax(贊安諾)、eurodin(悠樂丁)、valium(煩寧)等等,這類藥物其實是鎮靜安眠藥物的一種。雖然服用能暫時緩解害怕的感覺,但藥物的機製是壓抑腦


冷氣

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最強的抗氧化食物原花青素 醫藥人健康雜誌

原花青素(Oligo Proanthocyanidin,OPC)是植物中一種色素成分,廣泛存在於不同種類的植物中。從化學結構來說,原花青素是歸屬於生物類黃酮(Bioflavonoids),多酚 …


盤點美味安眠食物

許多人都認為睡前吃東西對身體不好,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西會增胖,甚至有人八點鐘之後就停止進食了。其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆, …


神秘女人 神秘女人 網易博客

迷人姿色艾紫凝,紅色靚裝好身材,居家時無可厚非,某個夏夜之夢,吊帶兒滑落之後,女孩兒十八一枝花,浪勁兒衝天,洗洗睡吧


濕疹 A+醫學百科

給濕疹條目的留言 183.162.107.131 2013年6月15日 (六) 09:46 (cst) 留言: 很佩服,很詳細。醫學百科是我最欣賞的網站!怎樣白回來最快